Sopot i Polen: stränder, pir, hotell och saker att göra
Priser och uppgifter kontrollerade .
Sopot är Polens klassiska badort vid Östersjön, inklämd mellan Gdansk och Gdynia. För svenska resenärer är Sopot ovanligt lättillgängligt, med direktflyg på under en och en halv timme och flera bilfärjor över Östersjön. Resejournalisterna bakom Freedom Travel har besökt Sopot flera gånger, både med husbil på sommaren och på spaweekend i vinterkyla, och den här guiden kombinerar deras förstahandstips med verifierade praktiska uppgifter för varje plats som nämns.
Våra val inom Sopot
Sopot, Polen
Upplev den perfekta balansen mellan lyx och komfort på Haffner Hotel & SPA, med ett eftertraktat läge nära Sopots sandstränder och den livliga gågatan Monte Cassino.
Sopot, Poland
5 restauranger och en bar i Sopot du inte får missa Av: Helena Bergström Det finns ett rikt urval av charmiga krogar och matställen i Sopot...
Sopot i korthet
Bäst för strand plus spaweekend. Stanna 2 nätter, 3 med en dagsutflykt till Gdansk. Bästa månaderna är maj till september, men vintern är utmärkt för spaweekend. Från Gdansk tar det cirka 20 minuter med SKM-tåget. Missa inte stranden, piren och Monte Cassino. Freedom Travel bodde på Hotel Haffner och rekommenderar det själva; Sofitel Grand Sopot är lyxlandmärket vid stranden.
Har du bara en dag
Stationen, sedan Monte Cassino, krokiga huset, piren, stranden, förbi Grand Hotel, och avsluta med middag och nattliv tillbaka på Monte Cassino. Hela rundan går att gå till fots.
Så reser du till Sopot
En helt ny färjelinje mellan Karlshamn och Gdansk startade den 6 juli 2026 och invigdes officiellt i Karlshamn den 12 augusti 2026. Linjen körs av POLSCA Baltic Ferries, det nya gemensamma bolaget för Polferries, Unity Line och EuroAfrica. Överfarten tar cirka 13 timmar, går nattetid med sex avgångar i veckan, och du kan ta med bilen. Kvällsavgång, framme på morgonen. Alla vägar till Sopot från Sverige: direktflyg Stockholm Arlanda till Gdansk tar cirka 1 timme 20 minuter med Ryanair eller Wizz Air, och direktflyg finns även från Skellefteå med Ryanair och tidvis från Göteborg. Från Gdansks flygplats tar taxi 20 till 30 minuter och tåg 35 till 45 minuter till Sopot. Färjan Nynäshamn till Gdansk är Polferries nattfärja, med bil eller som fotpassagerare, priser från cirka 378 kr enligt aktuella kampanjer. Färjan Karlshamn till Gdansk är den nya linjen, cirka 13 timmar, sex nätter i veckan. Färjan Karlskrona till Gdynia körs av Stena Line, därefter cirka 15 minuter med SKM-tåget till Sopot. Sista biten binder SKM-pendeltåget ihop Gdansk, Sopot och Gdynia med avgångar ungefär var 15:e minut. Senast verifierad 12 augusti 2026.
Stranden
En bred, finkornig sandstrand löper längs hela Sopot och fortsätter mot både Gdansk och Gdynia, så du kan promenera i timmar längs vattnet. Närmast Grand Hotel finns strandbarer, musik och solstolar att hyra i högsäsong. Gå västerut för lugnare sand. Badsäsongen är ungefär juni till början av september. Vår och höst passar för långa promenader, och Freedom Travel såg till och med längdskidåkare på stranden i januari. Strandbarer och klubbar är säsongsöppna längs strandpromenaden sommartid; namngivna och verifierade tips läggs till efter nästa kontrollrunda. Central parkering är begränsad och avgiftsbelagd i högsäsong. De flesta väljer SKM-tåget i juli och augusti. Senast verifierad 12 augusti 2026.
Piren (Molo)
Sopots stolthet och Europas längsta träpir, 511,5 meter rakt ut i Östersjön. Byggd 1827, förlängd 1928, med marina, restaurang och utsiktsplattform längst ut. Entréavgift tas ut i högsäsong, ungefär maj till september. Fri entré under lågsäsong. Källorna skiljer sig om exakt aktuellt pris, kontrollera vid biljettkassan vid entrén. Alkohol får inte medföras på piren. Freedom Travels tips: gå ut tidigt på morgonen sommartid, eller upplev den folktomma piren gratis på vintern. Senast verifierad 12 augusti 2026.
Spa och bastu, Sopots vinterstyrka
Spa är det svenskar söker mest kring Sopot efter stranden, och vintern är rätt tid. Hotel Haffner ligger på ul. Jana Jerzego Haffnera 59, 81-715 Sopot, telefon +48 585 509 999. Freedom Travel bodde här och rekommenderar det själva. Det är 5 stjärnor, fem rumskategorier från 20 till 40 kvm plus sviter på 47, 60 och 100 kvm. Spa med uppvärmd pool, barnpool, bastu, saunarium, kallbad och gym, öppet dagligen 9 till 21. Restaurang Cafe Xander, som öppnar 14 vardagar och 13 helger med livemusik på helger, är rekommenderad i Michelinguiden, och det finns en lobbybar. Googlebetyg 4,6 av 5 från 2 941 omdömen, 73 procent femstjärnigt; 4,0 av 5 på Tripadvisor från cirka 625 omdömen, rankat nummer 3 av 33 hotell i Sopot; 8,7 på Booking.com. Poolen är det mest hyllade, följt av atmosfären, bastun och närheten till stranden. Freedom Travel lyfte själva frukosten och rumskomforten. Rum från 201 EUR per natt, hotellets egna publicerade pris för en vistelse i mitten av september, kontrollerat 12 augusti 2026; frukostbuffé 100 PLN, spabehandlingar från 50 PLN. Bra att veta: hotellets betjänade strandzon vid entré 14, med solstolar, strandbar och toaletter, är för närvarande markerad som stängd, fråga innan du räknar med den. Senast uppdaterad 12 augusti 2026.
M15 Saunspot, bastu direkt på stranden
Polens enda strandbastu, intill restaurangen M15 direkt på sanden, med havsutsikt från bastun. Adress Aleja Franciszka Mamuszki 15, Sopot, telefon +48 574 141 415. Googlebetyg 4,4 av 5 från cirka 1 200 omdömen, och strandbastun, havsutsikten och vinterbaden återkommer i omdömena. Upplägg: Sauna Open med schemalagda grupptider, eller privata bastun ONLY4U. Restaurangen serverar även veganskt. Freedom Travels tips: para ihop bastun med ett vinterbad i Östersjön om kallbad är din grej. Andra kända spaanläggningar som svenska resenärer ofta söker efter är Sheraton Sopot med sitt day spa och Sopot Marriott Resort & Spa med Mera Spa. Båda ligger vid stranden. Senast verifierad 12 augusti 2026.
Hotell och boende
Grand Hotel, Sofitel Grand Sopot, är landmärket vid stranden intill piren, öppnat 30 juni 1927, idag 5-stjärnigt Sofitel med 126 rum, spa, egen strandsektion, restaurang och bar. Adress ul. Powstancow Warszawy 12-14, telefon +48 585 206 000. Googlebetyg 4,7 av 5 från 3 810 omdömen, 9,0 av 10 på Booking.com från cirka 1 400 omdömen, och 4,0 av 5 på Tripadvisor från cirka 1 500 omdömen, rankat nummer 1 av 33 hotell i Sopot. Gästerna nämner oftast stranden, historien, spat och havsutsikten. Restaurang Grand Blue, dagligen 13 till 22, och Le Bar, 13 till 23, är öppna även för dig som inte bor där. Välj område efter vad du vill ha ut av resan: ikonisk lyx och historia hos Sofitel Grand Sopot vid piren, spa och lugnare femstjärnigt hos Hotel Haffner, nattliv och förstabesök kring Monte Cassino, lugnare vistelse i södra Sopot, natur inpå knuten i norra Sopot. Berätta för Freedoms reseguide nedan vilka datum, vilken budget och vilket sällskap du reser med, så föreslår hen rätt område och hotell. Camping och ställplats: tre campingar, alla nära stranden. Metropolis Sopot väster om centrum med stugor, Sopot 34 centralt på strandens östra sida, och PARK45 på ul. Bitwy pod Plowcami 73-79, den största med stugor och restaurang, Googlebetyg 4,0, nära stranden men enkel standard enligt gästerna. Freedom Travel har själva campat i Sopot med husbil. Senast verifierad 12 augusti 2026.
Med barn
Sopot fungerar utmärkt för familjer. Stranden är långgrund och bred, glass och våfflor, lody och gofry, säljs överallt sommartid, och två badland finns i närområdet: Aquapark Sopot i norra delen av staden och det större Aquapark Reda cirka 30 minuter bort med bil. Krzywy Domek, det krokiga huset på gågatan Monte Cassino, brukar fascinera barn, och Grodzisko, en rekonstruerad vikingatida bosättning, har levande historielektioner och uppvisningar under säsong.
Se och göra
Krzywy Domek, krokiga huset, är stadens mest fotograferade byggnad från 2004, på ul. Haffnera 6 vid Monte Cassino 53, fri entré med litet mattorg inne. Googlebetyg 4,2 av 5 från över 9 000 omdömen, och ärlig bild: fasaden och fotot älskas, insidan är vanliga butiker, se det som ett snabbt stopp. Grodzisko, arkeologiskt friluftsmuseum, är en rekonstruerad befäst boplats från 700 till 1000-talet, ul. Haffnera 63 intill Hotel Haffner. Tisdag till söndag 10 till 16, stängt måndagar, fri entré på tisdagar. Googlebetyg 4,5 av 5, levande historia och barnvänligheten hyllas mest. Telefon +48 58 340 66 00. Muzeum Sopotu är stadsmuseet i köpmannen Claaszens strandvilla från 1903, ul. Ksiecia Jozefa Poniatowskiego 8. Tisdag till söndag, 10 till 18 sommartid och 10 till 16 vintertid, stängt måndagar. Biljett 15 PLN, reducerat 7 PLN, barn under 7 år gratis. Googlebetyg 4,6 av 5, villan i sig och trädgården med gradverket hyllas mest. PGS, statliga konstgalleriet, visar cirka 25 utställningar per år. Under ombyggnaden av Sopots centrum finns galleriet i tillfälliga lokaler på ul. M. Sklodowskiej-Curie 10/12. Tisdag till söndag från 11, stängt måndagar, fri entré på fredagar. Biljett 10 PLN. Googlebetyg 4,6 av 5, utställningarna och den engagerade personalen får beröm. Fyren byggdes 1903 till 1904 som del av badinstitutet, 30 meter och 136 trappsteg enligt stadens officiella uppgift, medan sjöfartsregister anger 33 meter, klättringsbar under säsong med utsikt över stad och hav. Skogen: Tri-City Landscape Park reser sig bakom staden med vandringsleder, friluftsoperan Opera Lesna och timmerrestaurangen Harnas. Här finns till och med en liten skidbacke med lift. Senast verifierad 12 augusti 2026.
Äta och dricka
Restaurangerna håller öppet året runt, tätast utbud längs Monte Cassino och strandpromenaden. Prova zurek, den syrliga polska rågsoppan, och pierogi. På stranden säljs zapiekanka, Polens svar på snabbmat, en avlång baguette med skinka, svamp och ost. En Michelinrekommenderad restaurang finns på Hotel Haffner. Gillar du gin driver 3city Distillery ett litet lokalt destilleri med bar och bokningsbara provningar, öppet fredag och lördag kväll, med Googlebetyg 4,9 av 5 från cirka 200 omdömen, ett av stans bäst betygsatta ställen. Många restauranger och kaféer upplevs fortfarande som prisvärda jämfört med svenska storstäder, särskilt kvarterskrogarna.
Utflykter: Gdansk och Gdynia
SKM-tåget går ungefär var 15:e minut åt båda hållen. Gdansk, cirka 20 minuter: den återuppbyggda hansastaden med Långa torget, Mariakyrkan och det starka Museum of the Second World War. Även populärt för shopping, med Forum Gdansk som största galleria. Gdynia, cirka 10 till 15 minuter: hamnstad med marina, pariserhjul, fiskrestauranger och egen sandstrand. Stena Lines färja från Karlskrona lägger till här.
Väder och vattentemperatur, säsong för säsong
Sopot har baltiskt kustklimat: kalla gråa vintrar, milda behagliga somrar. Siffrorna är långtidsmedel, packa för några grader åt båda hållen. Sommar, juni till augusti: dagstemperaturer runt 21 till 23 grader, varmast men också mest regn med enstaka åskskurar. Havet toppar i augusti på runt 19 till 20 grader, uppfriskande snarare än varmt. Juli och augusti är de riktiga badmånaderna. Höst, september till oktober: september håller ofta 17 till 19 grader med hav kring 17 och färre besökare, en underskattad månad. Vinter, december till februari: dagstemperaturer runt 0 till 2 grader, ofta grått, ibland snö. Detta är spa och bastusäsongen, havet ligger kring 3 grader för vinterbadarna. Vår, april till maj: 12 till 17 grader, staden vaknar före folkmassorna. Senast verifierad 12 augusti 2026.
Vad ska du packa
Oavsett säsong: badkläder, även på en stadsresa. Sommartid för havet, vintertid för bastun. Och lite PLN i mindre valörer underlättar vid strandstånd och biljettkassor. Sommar: en vindjacka för piren och kvällspromenaden, östersjöbrisen märks även varma dagar, plus solskydd för den öppna stranden. Vinter: ordentliga varma lager och mössa för strandpromenaderna, och tofflor och handduk om bastun står på planen. Med bil eller husbil: färjeöverfarterna går nattetid, packa en liten hyttväska separat från billasten. Campingstandarden är enkel, packa som till en svensk camping. Med flyg: lågprisbolagen från Arlanda har strikta regler för kabinväska, så väg och mät innan flygplatsen.
Bästa tid att åka
Maj till september är högsäsong med badväder, flest evenemang och högst priser, boka boende tidigt. Juli är den absoluta toppen. Vintern är lågsäsong och passar perfekt för en spaweekend med bastu, behandlingar och folktomma strandpromenader. Freedom Travel har provat båda och rekommenderar båda, av olika skäl.
Vanliga frågor
- Hur tar man sig till Sopot från Sverige?
- Direktflyg från Arlanda till Gdansk tar cirka 1 timme 20 minuter, sedan tåg eller taxi. De mest praktiska bilfärjorna för Sopot är Nynäshamn till Gdansk, nya Karlshamn till Gdansk som började trafikeras den 6 juli 2026, och Karlskrona till Gdynia.
- Hur lång tid tar färjan till Gdansk?
- Karlshamn till Gdansk tar cirka 13 timmar med nattavgång. Nynäshamn till Gdansk är också en nattfärja, fråga vår reseguide nedan om aktuella tider.
- Vad är Sopot känt för?
- Den breda sandstranden, Europas längsta träpir på 511,5 meter, spatraditionen från 1800-talet, det krokiga huset Krzywy Domek och Grand Hotel från 1927.
- Är Sopot värt ett besök?
- Ja, särskilt om du gillar badorter med karaktär. Strand, spa, restauranger och nattliv på gångavstånd, plus Gdansk cirka 20 minuter och Gdynia 10 till 15 minuter bort med tåg.
- Kostar det att gå ut på piren i Sopot?
- I högsäsong, ungefär maj till september, tas en entréavgift ut vid biljettkassorna. Under lågsäsong är det gratis. Aktuella priser finns vid entrékassorna.
- Kan man åka till Sopot med barn?
- Absolut. Långgrund sandstrand, glass och våffelstånd, två badland i närheten, Aquapark Sopot och Aquapark Reda, och den rekonstruerade vikingaboplatsen Grodzisko med levande historia.
- Vilket är det bästa spat i Sopot?
- Det beror på vad du söker. Hotel Haffner har spa med pool och bastur och rekommenderas av Freedom Travel som bott där. M15 har Polens enda bastu direkt på stranden. Sheraton och Marriott, med Mera Spa, är de andra stora anläggningarna vid havet.
- Kan man campa eller ställa husbilen i Sopot?
- Ja, tre campingar ligger alla nära stranden: Metropolis Sopot, Sopot 34 och PARK45. Freedom Travel har själva rest hit med husbil.
- Hur långt är det mellan Sopot och Gdansk?
- Drygt en mil. SKM-pendeltåget går ungefär var 15:e minut och tar cirka 20 minuter.
- När är det bäst väder i Sopot?
- Juni till augusti är varmast med badväder, juli är högsäsongens topp. September kan fortfarande bjuda på fint väder med färre besökare.
- Vad ska man äta i Sopot?
- Zurek och pierogi på polsk krog, zapiekanka på stranden, och lody och gofry, glass och våfflor, från sommarstånden. Många ställen upplevs som prisvärda jämfört med svenska storstäder.
- Kan man åka till Sopot på vintern?
- Ja, vintern är spasäsong. Bastu på stranden hos M15, hotellspa, museer, skogsvandringar och folktomma strandpromenader. Piren är dessutom gratis.
